Unterschied zwischen Bouldern und Klettern
Bouldern (englisch „boulder“ = Felsblock) ist eine Form des Kletterns, bei der ohne Gurt und Seil in Absprunghöhe geklettert wird. In den letzten Jahren gewann diese Art zu Klettern immer mehr an Popularität und Boulderhallen sind mittlerweile in jeder großen Stadt zu finden.
Eine Boulderroute (auch genannt „Problem“) besteht aus ca. 4-8 Zügen. Züge beschreiben hierbei die einzelnen Bewegungen bis zum Ziel, dem sogenannten „Top“.
Das Indoor Bouldern kann ohne Seil oder Sicherung angegangen werden und man braucht nicht zwangsläufig einen Begleiter, da der Boden mit dicken Matten ausgelegt ist.
Fun Fact: Bouldern und Klettern sind 7-mal weniger verletzungsgefährdend als Fußball (und macht unserer Meinung nach auch 7-mal mehr Spaß)
Kurze Routen mit sehr hohem Kraft-, Beweglichkeits- oder Balanceanteil machen das Bouldern für alle Altersgruppen und Körpertypen zu einer spannenden Sportart. Jeder findet hier einen Weg seine vorhandenen Stärken einzusetzen. Auch zwischen den Geschlechtern findet sich kaum ein Unterschied im machbaren Schwierigkeitsgrad, da Routen mit hohem Beweglichkeitsanteil eher von Frauen und Routen mit hohem Kraftanteil eher von Männern geschafft werden können.
Das spannende: Bouldern ist auch ein Denksport, denn drauf losklettern geht meistens in die Hose (oder auf die Matte). Es ist wichtig die richtigen Bewegungen auszutüfteln, um so effizient wie möglich nach oben zu kommen.
Spaß, Strategie, Kraft, Beweglichkeit, Balance, Koordination – vereint werden all diese Attribute in einem Sport und dies macht es zusammen mit Klettern zu einer der beliebtesten Sportarten.
Eine seit langer Zeit etablierte Sportart ist das Klettern. Lange Routen, felsige Wände und das freie Leben in der blanken Natur, machten es für Aussteiger im Yosemite Valley zu einem erstrebenswerten Lebensstil. Durch diesen spannenden und extremen Lifestyle dieser Kletterer kam der Sport in der breiten Masse an – doch die Ursprünge liegen viel weiter zurück.
Fun Fact: Spuren zeigen, dass bereits 800 vor Christus schwierige Felswände bestiegen wurden.
Heute differenziert man die Sportart in unterschiedliche Arten: Klettern, Freeclimbing und Sportklettern.
Mit Seil und Sicherung geht es hier entweder an die Felswand oder in das Indoor Gym. Die Kletterwände in Hallen haben meist eine Höhe von ca. 10-15m in allen Schwierigkeitsgraden.
Im Gegensatz zum Bouldern steht hier eher die Ausdauer im Vordergrund, da beim Klettern effizient und energiesparend vorgegangen werden muss.
Extrem spannend ist auch das Freeclimbing (Komplett ohne Sicherung oder Seil), welches durch die Erfolge des Kletterers Alex Honnold im Mainstream ankam, jedoch auch schon von den bekannten Huber Brüdern praktiziert wurde.
Spaß an der Bewegung, wochenlanges Rätseln wie eine Route zu bewältigen ist und eine tolle Community machen das Klettern immer beliebter und wir sehen auch hier keinen Abbruch. Kraft, Balance und Ausdauer – alles ist hier gefragt. Dies macht auch das Klettern zu einer Sportart, welche unbedingt mal ausprobiert werden sollte!
